In generale il file apk di MindDay : thérapie & bien-être(MindDay: terapia e benessere) ha una valutazione di 0 su 10. Questo punteggio è cumulativo, la maggior parte delle migliori app su Google Play Store ha una valutazione di 8 su 10. Recensioni totali su Google Play Store: 0. Numero totale di recensioni a cinque stelle ricevute: 0. Questa app è stata valutata come negativa da un numero di 0 utenti. Il numero stimato di download supera le 100,000+ downloads unità, in Google Play Store MindDay : thérapie & bien-être(MindDay: terapia e benessere) è situato nella categoria Health & Fitness, con tag , ed è stato sviluppato da MINDDAY. Puoi visitare il loro sito web
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hello@mindday.com. MindDay : thérapie & bien-être(MindDay: terapia e benessere) può essere installato su dispositivi Android dalla 7.0(Nougat)+ in avanti. Forniamo solo file apk originali. Se qualcuno dei materiali presenti su questo sito viola i tuoi diritti,
sei pregato di segnalarcelo. Puoi anche scaricare il file apk di Google ed eseguirlo utilizzando emulatori Android come Nox App Player, Bluestacks e KOPlayer. Puoi anche scaricare il file apk di MindDay : thérapie & bien-être(MindDay: terapia e benessere) ed eseguirlo su emulatori Android come Bluestacks o KOPlayer. Versioni del file apk di MindDay : thérapie & bien-être(MindDay: terapia e benessere) disponibili sul nostro sito: 1.13.4, 1.13.3, 1.13.1, 1.12.6, 1.12.5 e altri. L'ultima versione di MindDay : thérapie & bien-être(MindDay: terapia e benessere) è la 1.13.4, caricata il 2025/24/02.
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MindDay ti aiuta a gestire lo stress, l'ansia e a migliorare il tuo benessere. Il nostro metodo si basa sulle terapie cognitive e comportamentali (CBT), la cui efficacia è stata dimostrata dalla psicologia.
Con MindDay:
- Ridurrai lo stress 🧘♂️.
- Gestisci la tua ansia 🌼.
- Migliora il tuo benessere 😊.
- Usa la meditazione per rilassarti 🧘♀️.
- Segui sessioni basate sulla psicologia CBT🧠.
Caratteristiche MindDay:
- Sessioni video guidate 🎥 sulla gestione dello stress e dell'ansia.
- Esercizi di scrittura ✍️ per migliorare il tuo benessere.
- Routine quotidiane 📅 per un benessere duraturo.
- Monitoraggio delle emozioni 📝 per comprendere la tua psicologia.
- Pratica la meditazione 🧘♂️ per ridurre lo stress e l'ansia.
Come funziona?
MindDay è progettato da esperti di psicologia e CBT per rendere le tecniche psicologiche accessibili a tutti. Allena il tuo cervello per ridurre lo stress e l'ansia e migliorare il tuo benessere.
- Programmi da 14 a 30 giorni come “Calmare la mia ansia”
- Sessioni di autoterapia per lavorare su questioni specifiche.
- La meditazione ti aiuta a ridurre lo stress 🧘♂️.
- Sessioni di autoipnosi
Perché MindDay?
MindDay, co-fondato da esperti di psicologia, offre contenuti supportati dalla scienza per ridurre lo stress e l'ansia. La meditazione e la CBT sono al centro del nostro approccio per migliorare il tuo benessere.
Consigliamo MindDay a chiunque desideri ridurre lo stress, gestire l'ansia e migliorare il benessere. MindDay costa meno delle terapie tradizionali e puoi usarlo dove e quando vuoi.
⚠️ Importante:
In caso di grave stress o ansia, consultare un professionista della salute mentale. MindDay può completare questo supporto dopo aver discusso con il tuo professionista della psicologia.
Correzioni di bug e miglioramenti delle prestazioni
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